Comment déterminer vos valeurs ?

Comment déterminer vos valeurs ?

http://www.youtube.com/watch?v=MIrkkErzNp4

Qu’est ce qu’une « valeur » ?

L’étude philosophique des valeurs se nomme l’axiologie. Composé de axio- du grec ancien ἀξία, axia (« valeur ») avec le suffixe -logie.

Vos valeurs sont déterminées par vos vides, conscients ou inconscients. C’est à dire ce que vous percevez comme un manque dans votre vie.

Exemple N°1:
Vous avez un rendez-vous urgent mais vous venez de perdre vos clefs de voiture. Alors toute votre énergie et votre temps sera dépensés à la recherche des ses clefs. Vous ne penserez plus qu’à cela! Ce sera la chose la plus importante pour vous sur le moment. Ceci sera una valeur transitoire mais une valeur quand même.

Exemple N°2

S’il vous semble que la réussite ou la reconnaissance professionnel vous fait défaut alors vous aurez « le travail » comme une valeur importante » car vous dépenser votre temps, votre énergie et parfois même votre argent à chercher du travail. Vos pensées seront quasiment focalisées uniquement sur cet objectif.

Exemple N°3

Si vous pensez qu’il vous manque des clefs pour comprendre la dynamique des relations humaines alors vous aurez une valeur sur « la recherche de ces réponses ».valeur et vide

Lorsque vous avez un vide vous cherchez à le combler c’est à dire à importer (important) quelque chose à l’intérieure.

Il existe différentes types de valeur en accord avec les septs (7) sphères de votre vie.

Pourquoi votre hiérarchie de valeurs est importantes ?

La hiérarchie de vos valeurs va déterminer la manière dont vous percevez votre environnement et la manière dont vous agissez.
Prenons un exemple: La famille Huver décide d’aller au centre commercial passer la matinée. Monsieur Huver a une valeur important sur le travail et la spiritualité son attention va alors être focalisée sur les opportunité de faire des échanges commerciaux, il va aussi dans le rayon librairie passer plus de temps dans la section spiritualité. Mme Huver, elle, a une valeur élevée sur la famille et la maison. Elle va donc faire plus attention aux habits pour les enfants et au objets qui pourront améliorer l’esthétique de la maison.  Les enfants auront eux aussi leur attention accaparée par ce qui est important pour eux.

Ainsi vous allez être plus organisé(e), plus déterminé(e), plus discipliné(e) dans vos valeurs les plus hautes et plus désorganisé(e), fainéant(e) et indiscipliné(e) dans vos valeurs les plus basses.

Quand vous vivez votre vie en accord avec vos valeurs les plus hautes vous êtes inspiré(e) et maitrisé(e). Vous faîtes les choses au moment ou elles doivent êtres faites. Lorsque vous vivez votre vie à travers vos valeurs les plus bases (en cherchant à imiter quelqu’un) vous avez besoin de motivation et vous avez tendance à la procrastination.

Comment déterminer votre hiérarchie de valeurs ?

Il existe 12 questions, déterminer par le Dr J.Demartini, pour vous aidez à connaitre votre hiérarchie de valeurs. Aujourd’hui je vous en livre 8:

1- Comment remplissez vous votre espace privée et professionnel?

2- De quoi parlez vous le plus aux autres ?

3- Comment dépenser vous le plus votre temps?

4- Comment dépenser vous le plus votre argent?

5- Comment dépenser vous le plus votre énergie?

6- De quoi parlez vous le plus à vous même ?

7- Qu’est ce qui vous fait réagir le plus ?

8- De quoi rêvez vous le plus ?

De façon pratique pourquoi déterminer ses valeurs?

Déterminez vos propres valeurs peux vous aider à clarifier, organiser vos actions journalières et apprendre à déléguer. Vous permettrez ainsi à vous même et à une autre personne d’exprimer pleinement son potentiel.

Connaître la hiérarchie de valeurs de vos employé(e)s, de vos ami(e)s ou de vos proches est un atout indéniable pour communiquer avec eux.

BONUS EXTRAIT TAO TO KING:

  • Les rayons de la roue  convergent au moyeu.  Ils convergent vers le vide.  Et c’est grâce à lui  que le char avance.
  • Un vase est fait d’argile  mais c’est son vide  qui le rend propre à sa tâche.
  • Une demeure est faite de murs  percés de portes  et de fenêtres,  mais c’est leur vide  qui la rend habitable.
  • Ainsi,  l’homme construit des objets,  mais c’est le vide  qui leur donne sens.
  • Cest ce qui manque  qui donne  la raison d’être.

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  • Comment déterminer mon système de valeurs ?

Sources et Inspirations:

Sites:

Wikipédia.

http://www.axiologie.org/

http://www.drdemartini.com/

Livres:

Breakthrough Expérience de John Demartini.

Inspired destinty de John Demartini.

Vos 7 sphères de vie

Vos 7 sphères de vie

Vous êtes ici, sur terre, pour rayonner et vous épanouir dans ces différentes sphères. Personne ne se réveille le matin en se disant « J’aimerai bien être esclave de ma vie ». Personne ne se réveille le matin en ayant des souhaits de pauvreté ou d’échec.

Chaque être humain avec une mission et une vision claire maitrise sa vie. Pourquoi ? Car toute son énergie est tournée vers la réalisation de ses projets. Il filtre ainsi tous les événements de sa vie de manière à en tirer profit

  1. Spiritualité
  2. Connaissance
  3. Financier
  4. Professionnelle
  5. Familiale
  6. Sociale
  7. Physique

Spiritualité

Vous pouvez vous aussi comme Jésus Christ, Bouddha, Gandhi, Martin Luther King, Rumi, Mère Thérésa ou Sœur Emmanuelle transmettre un message spirituel. Tous ces êtes humains étaient prêt à mourir pour faire entendre leur message. Et vous quel message voulez vous apporter à vos proches, à votre ville, à votre  pays, au monde ?

 

Connaissance

Comme Albert Einstein, Isaac Newton, Thomas Edison vous pouvez vous aussi grâce à vos créations ou à vos découvertes transformer le quotidien de nombreuses personnes à travers le monde.

 

 Financière

Si vous apprenez à gérer de façon intelligente votre argent vous serez son maître au lieu d’être son esclave.

 

Professionnelle 

Comme Bill Gates, Steve Job, Mark Zuckerberg vous pouvez vous aussi créer un service qui aura une portée régionale, nationale ou mondiale.

 

Familiale

Comme les Rotschild, vous pouvez vous aussi construire une famille puissante, une dynastie qui aura une influence sur le monde même après votre mort.

 

Sociale

Vous pouvez décider dés à présents de vous constituer un réseau social puissant qui vous offrira l’opportunité de réaliser vos projets. Même pour monter une association ou une fondation à but humanitaire, un réseau social important est une clef indéniable vers la réussite.

 

Physique

Lorsque vous prenez soin de votre corps par votre nutrition, votre hydratation, vos activités physiques, votre manière de vous habiller vous devenez maître de votre santé. Vous vous sentez plus en confiance et vous inspirez confiance.

 

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Comme chacune des personnes citées précédemment vous êtes une pièce unique de cet univers.

Une pièce unique à cette instant présent mais aussi depuis que le monde est monde.

Si nous devions tous avoir le même destin nous nous ressemblerions tous.

Servez vous de cette unicité pour créer votre vie.

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7 suggestions pour vivre votre vie

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Ces 7 suggestions ont été offertes par le père de John Wooden le jour de sa graduation.

Qui est John Wodden ?

John Wooden est considéré comme le plus grand entraîneur universitaire américain, tout sport confondu. Il a remporté le Championnat NCAA une fois en tant que joueur puis dix fois en tant qu’entraîneur, ces derniers dix titres entre 1964 et 1975.

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Pouvons-nous nous passer d’eau ?

Pouvons-nous nous passer d’eau ?

L’eau est un élément important de notre planète dont 70% en est recouvert Elle est l’élément VITAL de toutes les espèces vivantes. L’eau contenue dans notre corps est égale à plus ou moins 65% de notre poids total. Ainsi chez un individu pesant 70kg cela représente 45kg.

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Mais quels rôles joue l’eau dans votre corps ?

L’eau a un rôle essentiel dans votre organisme :

  • L’eau permet le renouvellement de vos cellules.
  • L’eau facilite la digestion des aliments et protège votre paroi intestinale.
  • L’eau permet l’élimination des toxines (acide lactique) et des déchets métaboliques.
  • L’eau participe aux réactions chimiques de votre organisme.
  • L’eau permet la régulation thermique de votre corps.
  • L’eau apporte à votre organisme de l’énergie.

Lorsque votre corps est déshydraté  vous pouvez éprouver des douleurs musculaires, des douleurs articulaires, de l’anxiété, des problèmes chroniques de digestion, d’asthme, d’allergie… (voir aussi Pourquoi j’ai mal ? )

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De plus si vous ne buvez pas lorsque votre corps réclame de l’eau, vous allez perdre petit à petit cette sensation de soif. Manquant d’énergie vous allez vous tournez vers la deuxième source qui est le glucose (sucre). Donc lors d’un « coup de pompe » votre corps va alors réclamer du sucre plutôt que de l’eau. Aussi pensez à boire régulièrement au cours de la journée afin de diminuer ou supprimer ces fringales et ainsi perdre du poids.

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Les boissons comme le thé, les tisanes, le café, les sodas ou les eaux gazeuses stimulent l’appétit et sont généralement des diurétiques. L’eau contenue dans ces liquides n’est pas métabolisée de la même manière que l’eau plate. Rien ne vaut l’eau de source ou l’eau du robinet (filtrée si possible). Eviter aussi les eaux comme « Hépard » ou les eaux dites « minceurs »

Beaucoup de nos patients refusent de boire car ils n’aiment pas aller aux toilettes ! Pourtant le fait d’uriner est essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Si vous n’urinez pas pendant 24H vous pouvez mourir ! Moins vous buvez, plus vos urines sont concentrés en toxines et  en déchets métaboliques. Le muscle de la vessie peut en être irrité et chercher à se soulager le plus rapidement possible par la miction. En revanche si vous buvez de façon régulière, l’urine sera plus diluée, votre vessie sera moins agréssée et vous irez moins souvent aux toilettes.

Une autre des raisons du refus de boire est le prétexte de la rétention d’eau ! Lorsque votre corps est soumis à un stress le système nerveux sympathique rentre en jeu. Ce système prépare le corps à deux options : Je combats ou je fuis. La fonction de filtrations rénales n’est pas la priorité du corps. Le rôle de votre chiropraticien est de permettre à votre corps de fonctionner à 100% de ses capacités en l’aidant à prendre en charge les différents stress de la vie. Lorsque le corps fonctionne de façon optimale la rétention d’eau n’est plus qu’un mauvais souvenir.

Buvez bien !

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